Тренировочный сбор эстонцев в Обертиллахе с новым тренером

Не часто мы пишем о сборной Эстонии, но раз уж сам IBU сделал об этой команде репортаж, то его грех не перевести.

После жаркого лета, проведенного в родном Отепяя, сборная Эстонии отправилась в солнечный и прохладный Обертиллах. Это был первый сбор команды вне родных стен с новым тренером Ибреком Тобрелутсом.

Но если команда добиралась самолетом, то главный тренер вместе огромным количеством оборудования совершил 24-часовой вояж длинной в 2000 км на командном автобусе.

Многие главные тренеры, перед тем как получить свою должность, проводят много времени в региональных или юниорских командах. Но этот 42-летний ветеран получил приглашение на тренерскую должность всего через 3 года после завершения карьеры.

"Я надеялся получить возможность стать помощником тренера через несколько лет. Но иногда происходят незапланированные вещи. У меня был выбор - принять эту работу, или смотреть биатлон по телевизору, чего-то среднего не было. Это большая ответственность, но это увлекательно для меня, тем более, что я вижу - спортсмены доверяют мне. И я вижу как они развились за последние 3 месяца. Лето прошло хорошо, и это наполняет меня новой мотивацией.

У мужской команды есть небольшая проблема, особенно в эстафете. У нас есть хорошие юниоры, но им понадобится еще 2-3 года. Внутри женской команде есть хорошая конкуренция, у нас 7 спортсменов примерно одинакового уровня.

Обертиллах для нас - это переходный период. Здесь мы увеличили интенсивность, и добавили больше силовой тренировки. Это отличное место, тут горы и стадион. Мы будем проводить как легкие забеги, которые займут 3-4 часа. Так и довольно интенсивные скоростные подъемы, 5 раз по 5 минут. Это примерно то же самое, что было в Эстонии, с одним лишь отличием - здесь горы".

Но прежде чем начались серьезные тренировки, команде пришлось акклиматизироваться. "Мы просто делали вначале легкие упражнения и пробежки. Одна из самых главных задач тренера - понимать в каком состоянии находится твой спортсмен. Вам нужно знать, если кто-то чувствует себя неважно - нужно откорректировать для него тренировку".

Грет Гаим и Мерил Бейлманн радовались сбору в таком живописном месте: "Мы не были тут уже несколько лет. Это отличное место для тренировок".

Каждый день - обязательно полуторочасовой забег на лыжероллерах. Некоторые предпочитают накручивать круги в одиночестве, некоторые - кучкуются группами.

Тренера следят за техникой, подсказывают, напоминают принимать жидкость. "Спортсмены, такие как Регина Ойя и Грет Гейм, всегда полностью сосредоточены, и с ними легко работать, поэтому мотивация не является проблемой".

Ибрек Тобрелутс очень надеется на командный прогресс уже в ближайшем сезоне: "Я надеюсь, что Рене Закхна и Калев Эрмитс смогут несколько раз за сезон оказаться в топ-20, а Эрмитс, возможно, и в топ-10. Что же касается женщин, то я думаю, что мы сможем прибавить в эстафете. Наша цель - топ-10 в каждой гонке. Я вижу, что девочки стараются, и у нас есть хорошая возможность для такого результата".