Одевайтесь в теплые пуховики, чтобы не болеть зимой
Зимой, как правило, возрастает количество простудных заболеваний, которые возникают из-за переохлаждения, и от банального неправильного одевания. Зимняя одежда должна быть теплой, плотной, непромокаемой и комфортной для движения.
Для подростков, которые не сильно горят желанием ходить по ТЦ с родителями, а особенно с мамой, лучше всего подбирать одежду в интернет магазине https://go-to-sport.ru/catalog/zimnyaya-odezhda/. Так вы сможете проконтролировать, что ваш ребенок будет ходить в действительно теплой одежде, а подросток сможет выбрать то, что ему нравится по стилю, и что сейчас модно. Сидя перед монитором, гораздо легче прийти к компромису, чем гуляя в выходной день по переполненным магазинам.
Куртка, или пуховик, как минимум, должны полностью закрывать туловище человека, вплоть до поясницы, а еще лучше, закрывать и ягодицы, если это позволяет стиль и фасон данного пуховика. Манжеты желательны на резинках, а длина рукава не должна быть такой, чтобы край рукава не заходил за половину ладони. Кроме того, если вы ездите в общественном транспорте, при подъеме руки для держания ее на "рукояте", вам должно быть комфортно, а нижняя часть куртки/пуховика, не должна подниматься более чем до поясницы.
Естественно, ваша зимняя одежда должна быть непродуваемой и непромокаемой, и если вы попадете в сильный дождь или ветер, вы выйдете сухим из этой непогоды.
Одевайтесь по погоде
В зимнюю погоду, для мужчин идеально подойдет пуховик Lafor, а вот молодежь, или кто себя с ней ассоциирует, может приглядеться к удлиненному пуховику вроде «парки», но обладающему такими же точно свойствами, как и стандартный: водоотталкиваемость, теплоизоляция, антибактериальность.
Если на улице мороз, а вы собрались в долгую прогулку, одевайтесь по-теплее. Да звучит банально, но поверьте, лучше расстегнуть пару пуговок на пуховике, чем мерзнуть несколько часов, а потом неделю не выходить из дому.
Если ваши планы подразумевают большую часть времени нахождения не на улице, а в различных помещениях, одевайтесь так, чтобы вам было комфортно в помещении. Если вам будет слегка холодно 5 минут, пока ждете автобус, но при этом вы будете сухим, все будет нормально. Но если 5 минут побыть на улице мокрым от пота, и поддавшись искушению, раскрыться, простуда может догнать вас уже в следующий день.
Если вы автомобилист, то вам идеально подойдет утепленная жилетка. По сути, это тот же пуховик, только без рукавов. Управление автомобилем будет более удобным, а за пол-минуты проведенные на улице, вы не простудитесь, так как жилетка сможет короткое время сохранить ваше тепло.
Кстати, пуховики Forcelab и Lafor настолько хороши в плане удержания тепла, что вы вполне можете одеть под пуховик легкую летнюю футболку, и на улице вам все равно будет комфортно, если вы собираетесь постоянно двигаться. Но не забывайте, что хоть все важные органы находится в нашем туловище, и прежде всего нужно из защитить от холода, ноги также нуждаются в утеплении. Поэтому, если у вас нет специальных утепленных зимних штанов или джинс, под обычные нужно одевать подштанники, при любой температуре ниже нуля.
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Подпишитесь: | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Поделитесь в социальных сетях:
|
Кубок Мира, Холменхоллен
Ссылки на трансляцию тут
16.03 - 17:15 - Спринт, мужчины
18.03 - 14:45 - Преследование, мужчины
18.03 - 17:00 - Спринт, женщины
19.03 - 14:50 - Масс-старт, мужчины
19.03 - 17:10 - Масс-старт, женщины
Время указано по Москве!
- 19.03 Ханна Оберг выигрывает, Ройсланд и Шевалье покидают биатлон с хорошим настроением и медалями
- 18.03 Дениз Херрманн красиво завершает карьеру, но впереди еще одна гонка
- 18.03 Йоханнес Бё скучно победил в преследовании
- 17.03 UPD: Женский спринт перенесен на субботу
- 15.03 Девять норвежцев и восемь немцев записаны на спринт
- 15.03 Марте Ройселанд, Дениз Херрманн, Анаис Шевалье и Тирил Экхофф объявили о завершении карьеры
Результаты гонок
# | Имя | Очки | |
1 | ![]() |
Йоханнес Тингнес Бё | 1589 |
2 | ![]() |
Стурла Легрейд | 1098 |
3 | ![]() |
Ветле-Сьястад Кристиансен | 912 |
4 | ![]() |
Мартин Понсилуома | 766 |
5 | ![]() |
Бенедикт Долль | 747 |
6 | ![]() |
Тарьей Бё | 684 |
7 | ![]() |
Кантен Фийон Майе | 671 |
8 | ![]() |
Йоханнес Дале | 656 |
9 | ![]() |
Роман Реес | 642 |
10 | ![]() |
Фабьен Клод | 616 |
11 | ![]() |
Никлас Хартвег | 608 |
12 | ![]() |
Томмазо Джакомел | 593 |
13 | ![]() |
Михал Крчмарж | 556 |
14 | ![]() |
Себастьян Самуэльссон | 446 |
15 | ![]() |
Йеспер Нелин | 440 |
16 | ![]() |
Эмильен Жаклен | 431 |
17 | ![]() |
Себастьян Сталдер | 426 |
18 | ![]() |
Симон Эдер | 406 |
19 | ![]() |
Яков Фак | 401 |
20 | ![]() |
Антонин Гигонна | 397 |
21 | ![]() |
Юстус Штрелов | 350 |
22 | ![]() |
Андрей Расторгуев | 349 |
23 | ![]() |
Флоран Клод | 341 |
24 | ![]() |
Давид Цобель | 336 |
25 | ![]() |
Филип Фьельд Андерсен | 324 |
26 | ![]() |
Йоханнес Кюн | 293 |
27 | ![]() |
Витаутас Строля | 274 |
28 | ![]() |
Филипп Наврат | 268 |
29 | ![]() |
Теро Сеппяля | 228 |
30 | ![]() |
Олли Хиденсало | 223 |
Легендарные гонки
Пожалуй, самый эпичный финиш за всю историюРупольдинг 2015, мужской масс-старт. Последняя гонка в... |
Олимпиада: Свендсен против ФуркадаСочи 2014, масс-старт. Еще свежи воспоминания от... |
На последней стрельбе все с ног на головуПоклюка 2015, мужской масс-старт. Очень редко случается,... |
Ольга Зайцева выигрывает "в одну калитку"Пхенчхан, женская эстафета 2009/ Все таки нравятся... |
Ураган на стрельбище, лотерея в ОберхофеОберхоф 2011, мужская эстафета Норвегия и Россия... |
Нойнер чудит на последней стрельбеТот самый легендарный масс-старт 2009 в Антхольце,... |
100% - + 6Show options |
Wcbiathlon.ru Кубок мира по биатлону 2020-2021. СМИ существует с 2011 года. |